央视著名主持人白岩松因主持《东方时空》而成名，以睿智、沉稳、一身正气赢得了大众的好评。
后来，他逐渐转为幕后，减少出镜。有人劝他说主持人这一行，一个月不出镜还凑合，半年不出镜就没人记住你了。
他却说，“我觉得30岁左右是人生非常重要的一个，在做了一系列加法和四处乱跑之后，要做一次减法的重要时机，否则就晚了。为什么要做减法？你不是所有的都适合，也不是适合你的所有的事你都该去做。”
如今年过50的他，已将工作的重心转移到培训领域了，专心带研究生。他说，这就是减法的结果。
年轻的我们时刻处在欲望、权利的漩涡中，迷茫又无法自拔，有时不妨停下来，想想什么才是你真正想要的、需要的。