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自律,是让自己变好的第一步。如果觉得一下子改变很难,不妨从小事做起,早起10分钟、每天坚持读书、每周适度运动……只要能坚持一段时间,自律自会让你看到更好的自己。
早上好
周末愉快
周末快乐
自来也
早上好
㵘㵘
周末愉快
shen37
早上好
5007
周末快乐
赠人玫瑰手留余香
周末快乐