前天脑子一热就洗了一下过滤桶，没有用自来水洗，我是把过滤桶的水倒在水桶然后用过滤桶的水洗了我的滤材，然后我再用过滤棉把水过滤了一遍，因为水真的太黑了，后面就加了一丢丢自来水进去，装好过滤后水浑了，正常一晚上都会清，但是晚上我就加了黑壳虾进去水更浑了，今天发现羽裂都已经痿了，怎么快速让消化系统建立起来？爆氧？