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好多年没跑过步了,6月初开始恢复5公里的跑步,从最开始的48分钟,到现在的34分钟,心率从178到现在的161,一切都在进步,感谢坚持的我!今晚跑步的时候听到了篇章,这个歌很燃啊,特别是张韶函的那几句,直接炸了
没有人能预测未来,总有人在后悔当初!