各位草友鱼友们，1.8米开缸加水第二天，亚硝酸盐含量0.2mg/L，氨氮0.5mg/L，gh为7，ph为7.2，开灯4小时，二氧化碳一秒2泡，随灯开，关灯爆养，第一天加了一支硝化细菌，现在水是白萌萌，硝酸盐和ph有点高，怎么办呢，请大家帮忙