真的是夜行动物！晚上几乎全出来了，对比白日的冷冷清清～
加温到26，引入短绒藻，过些日子再加点苏虾～
中间被围吃的是一只杀手
原缸爆了某种小跳蚤，水妖精也因此过了开水，水比较白，加了点短绒藻件，驱逐了所有米虾，顺便螺口普查了一
然而突然意识到我缸里最老的有3.5年了，百度一下，原来这货能活到5年...还是相当长寿的！
红绿经典配
超小，但确认无疑
翻缸出来的沙子，已经静止了很多天都没有生物出现，今天一滤结果出来了14只小杀手...马上加入2只苹果
今年孵化的比去年少。
曾经橙兔螺和白袜混养，结果短绒植被逐渐被破坏，最后还是分缸养，刚分开不到一周，植被还没有恢复。被逐出
口感和卖相都比昨天有进步，另外搭配拌牛肉～能量满满
今天6公里收尾，七天全勤+1
喝了2.5勺，也就是125克蛋白粉，大约500卡，跑步消耗将近900卡，亏空400，中午的高碳水意面
上午乏力，下午能量满满，果然意面🍝功不可没
缩编了二个缸，维持四个吧暂时
色泽差了点，但味道很正
累计跑步26次，总跑量超过150km。系统吃了我一次。缺席三天，三月再接再厉💪
牛肉西红柿炒饭配咖喱+烤肠+生菜+水渍金枪鱼
巴氏鲜牛奶150克，现切烤面包片x2和4种坚果😋
这里要吐个槽，这款香辣版的阿尔帝金枪鱼罐头热量超高，甚至比油渍的都高一截，好在我只买了两罐，味道倒是
